Wellness- гармония жизни.

Что такое Wellness? Для многих это понятие новое.
(Англ. Well-being — хорошее самочувствие, и fitness )- это философия здорового образа жизни: здоровья тела, разума, души и отношений с окружающему миром. Это система оздоровления организма при помощи комплекса методик, которая зародилась в США в середине прошлого века. Но массовым это явление стало лишь сейчас, когда все больше людей в мире осознают свое желание быть здоровыми и благополучными.
Wellness, включает в себя следующие оздоровительные и омолаживающие методики:

• Отказ от вредных привычек;
• Сбалансированное питание;
• Разумные физические нагрузки;
• Питьевой режим (статья "чудо-вода");
• Ежедневная забота о своем организме;
• Радость бытия, здравый смысл и отказ от крайностей (поддержание формы с удовольствием, без насилия над собой), жизнь без стрессов и нервных срывов;
• Потребление wellness-товаров: услуги фитнес центров, SPA- салонов, антивозрастная косметика, биологически активные добавки к пище, цель которых — энергетически подержать организм и предупредить его преждевременное старение.

Благодаря Wellness, вы получите:

• Ощущение собственного здоровья.
• Физическое и духовное благополучие.
• Энергию и здоровую красоту в любом возрасте.
• Позитивное восприятие жизни.

Сегодня, уже не секрет, что на биологический возраст можно повлиять. И это есть миллионны подтверждений.
Современная наука в силах помочь нам жить дольше, не смотря на загрязнение окружающей среды, истощение почв, применение химических удобрений, наличие большого количества сахара, концентратов, гормонов, антибиотиков в нашей пище, накопление в организме токсинов и шлаков, плюс сокращение усвоения организмом необходимых питательных веществ по мере старения...

Wellness предлагает простое и мудрое решение- наладить сбалансированное питание, то есть добавить в свой рацион биологически активные добавки, которые давно уже стали в целом ряде стран привычной частью рациона, и способны помочь человеку продлить активную жизнь. Помимо биодобавок все больше популярностью пользуются продукты защиты кожи от солнца и внешних факторов, антивозрастная косметика.

Сегодня Wellness- это интенсивно развивающаяся индустрия, которая уверенно завоевывает мир, и помогает каждому замедлить процессы старения. Не стать его союзником просто недальновидно. Сегодня быть здоровым стало модно.
Но выбор за каждым...Быть здоровым и богатым или бедным и больным, тратить время, силы, деньги на болезни или предупредить ее... это решать каждому!!!

Wellness и Vision.



Задумайтесь на минутку, что для вас ваше здоровье? На какое место по шкале ценностей вы его относите? Что лично Вы, делаете для его сохранения? Что вы сможете дать себе, детям, людям, миру, если будете прикованы к постели?

Помогите себе сами!!!
Стоит лишь немного перестроить свою жизнь, как перед вами непременно откроются новые возможности, улучшится ваше здоровье и качество жизни. Откройте для себя культуру здорового образа жизни : спортивные клубы, инновационные продукты по повышению общего тонуса в организме, здоровое меню (статья «правильное питание»). Укрепите свое здоровье естественным путем- путем стимулирования внутренних ресурсов организма.
Создайте свою жизнь сами, вместе с Wellness, сотворите из нее шедевр: «Дизайн жизни»

Удачи вам, отличного здоровья и правильного выбора!