Очень часто причиной многих жалоб на плохое самочувствие является нарушение водного баланса в организме. В этом случаи слишком много жидкости накапливается в тканях за пределами клеток, в то время как сами клетки практически умирают от жажды.
1. Когда клетки нашего организма испытывают недостаток влаги, то они теряют 40-50% изначальной работоспособности. Такие клетки потребляют мало энергии, значит им практически не требуются молекулы жира, тогда жир откладывается в так называемых "жировых депо" -на животе, бедрах, ягодицах.
Многие люди следят за своим весом, соблюдают диеты, занимаются спортом, но несмотря на это они с огромным трудом достигают идеального веса, а причина - нехватка воды в организме.
Выход из этой ситуации - запустить процесс липолиза (расщепление жира).
Важно помнить, что жировые клетки тоже содержат до 12% воды, и с помощью данной клеточной жидкости может функционировать собственный обмен веществ, в этом случаи молекула сгорает и отдает свою энергию через кровь.
Итак, насыщенные водой клетки сжигают много жира.
2. Только клетки организма, насыщенные питательной жидкостью, могут активизировать собственный обмен веществ. При затухании обмена веществ в клетках, снижается физическая и умственная работоспособность.
3. Здоровая клетка похожа на большую фабрику, на которой каждый день производятся миллионы молекул белка. Производство белка осуществляется только в том случае, если в клетке достаточно воды.
4. Именно вода обеспечивает усвоение других биологически активных веществ.
5. Омоложение клеток- использование на полную мощность их возможности, активизируя обмен веществ и обеспечить приток свежих сил и новой энергии благодаря восстановлению водного баланса в организме.
И наоборот - страдающие от недостатка воды клетки подвергаются преждевременному старению.
Итак, вода жизненно необходима для нормальной жизнедеятельности нашего организма, в добавок, это отличный катализатор распада жиров.
Сколько воды пить в день?
В зависимости от условий необходимо выпивать в день не менее 1,5л. воды. В определенных случаях это количество следует увеличить.
Чтобы посчитать сколько же необходимо в день выпивать чистой воды, достаточно произвести расчеты: на 1кг. веса - 400мл. воды. То есть если ваш вес 60кг. вам необходимо 2,5л чистой воды в день.
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует следующий режим:" женщина - 2,7 литра воды (ежедневно); мужчина - 3,7литра (ежедневно). Если человек в течение дня испытывает значительные физические нагрузки (или работа на жаре), то потребление жидкости должно быть не менее 5-6л. Примерно 80% необходимой жидкости организм должен получать с различными напитками. Остальные 20%- с пищей. "
Необходимое количество лучше разделить на маленькие порции и пить их в течение дня.
Какая вода лучше?
Кофе, черный чай, пиво или вино не следует включать в ежедневную норму питьевой воды. Они содержат вещества, способствующие быстрому выведению полученной жидкости из организма. Организм эти напитки не воспринимает как здоровые полноценные жидкости и быстро избавляется от них.
Так же не следует пить дистиллированную воду, в которой почти нет никаких минеральных веществ.
Не стоит увлекаться газированной водой.
Отнеситесь к качеству воды с большим вниманием. По последним данным, 70 тысяч человек умирает ежедневно от некачественной питьевой воды!
Маленькая прозрачная бутылочка, наполненная простой водой, стала отличительным знаком для людей, заботящихся о здоровом питании.
Обычная или минеральная вода утоляет не только жажду, но и голод.
Напитками, идеальными для утоления жажды, являются травяные чаи.
"Травяные чаи Vision" - отличный способ заботы о своем здоровье.
Такой чай не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов и добавок.
Расфасовка чая Vision позволяет наилучшим способом сохранить ценные вещества и натуральный аромат трав, и очень удобна в употреблении. Это экологически чистая упаковка, в которой полностью отсутствует клей и металлические элементы.
Удобный пакетик легко положить с собой в сумочку.
Все пять композиций вкусны, ароматны и полезны:
-Гибискус и лесные ягоды
- Шиповник и чабрец
- Мелисса и шиповник
- Липа и мята
- Зеленый чай с лемонграссом
VISION TEA - удобно, полезно... Осталось найти кипяток!!!
И еще...
Отнеситесь к воде с большим вниманием!!!
Оказалось, что вода состоит из супермолекул, которые представляют собой миниатюрный биокомпьютер, реагирующий на любое воздействие извне, будь это электромагнитным, химическим, механическим или даже информационным. Под этими воздействиями ее молекулы способны перестраиваться и таким образом запоминать любую информацию.
Ученые установили, что резкая усталость, беспричинная агрессия, дурное настроение, и даже многие болезни могут быть последствиями негативного энергоинформационного воздействия.
Своими негативными мыслями, словами и действиями человек способен отравить не только себя, но и все вокруг, что имеет хотя бы мизерное содержание воды.
И даже если это сделано "понарошку", как например в кино, отрицательные мысли, возникающие от увиденного, запоминаются водной информационной средой. А это значит, что в дальнейшем они будут оказывать негативное воздействие на нашу жизнь.
Память воды стирается, если ее испарить, а затем сконденсировать, либо, если сначала заморозить, а потом растопить.
Поэтому... воду желательно употреблять очищенную от негативных программ. Наиболее практической из всех является вода талая, которую следует употребить в течении 12 часов, так как после этого срока эффект глубокого структурирования исчезает.
Для приготовления "живой воды", вода из-под крана совершенно не пригодна. Такая вода вместе с живительной влагой приносит нам бесплатным приложением - тяжелые металлы, хлор, удобрения и другие "прелести".
Чистотой собственных мыслей человек способен поправить собственное здоровье.
На эту тему предлагаю вам просмотреть фильм
"Живая вода" часть1(10:26)
"Живая вода" часть 2 (9:58)
"Живая вода" часть 3 (7:44)
"Великая тайна воды"
Комментариев нет:
Отправить комментарий