Методы сохранения зрения.

Наше зрение как воздух: пока его хватает, мы не обращаем на него внимания.Сегодня людей со 100% зрением становиться все меньше и меньше. А причин этому — наш образ жизни: зрительное утомление, связанные с перегрузками и со смещением акцентов на орган зрения как на основной рабочий инструмент, наше неправильное питание, недостаток витамин, слабый иммунитет, депрессии, бессонница, прямые солнечные лучи, плохая экология и так далее и так далее. Итак, все по порядку и по делу...